به نقل از «آفتاب»

خرید اینترنتی بهترین مکمل‌های آمینو

تاریخ انتشار: ۱۰ شهریور ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۵۸۷۷۹۴

کاربرد اصلی مکمل بدنسازی آمینو در بدن‌سازی کاهش وزن، افزایش حجم ماهیچه ها و همینطور ترمیم دیواره های تخریب شده ماهیچه‌هاست. آفتاب‌‌نیوز : مکمل‌های آمینو جز مکمل های محبوب و پر طرفدار در عرصه ورزش بدنسازی می‌باشد. با این که مکمل های آمینو اسید اغلب توسط ورزشکاران مصرف می‌شوند، اما هر کسی می‌تواند از آنها بهره ببرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

چرا که آمینو اسیدها آنزیم‌هایی تولید می‌کنند که در بهبود خلق و خو، تمرکز، خواب، و دیگر اتفاقات فیزیولوژیکی بدن دخالت دارند. آمینو اسیدها بلوک های سازنده پروتئین و همچنین ماهیچه های شما هستند و نقش کلیدی در بدن بازی می کنند.
دو دسته اصلی:
آمینو اسید به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند که بدن انسان قابلیت تولید آمینو های ضروری رو دارد، اما دسته غیر ضروری ها باید از طریق غذا وارد بدن شوند.
کاربرد:
کاربرد اصلی مکمل بدنسازی آمینو در بدن سازی کاهش وزن، افزایش حجم ماهیچه ها و همینطور ترمیم دیواره های تخریب شده ماهیچه‌هاست.

بعضی از غذاها مانند مرغ، گوشت، تخم مرغ و… منابع پروتئینی مناسبی هستند و تمام آمینوهای ضروری برای بدن دارند اما متاسفانه هضم آنها گاهی تا چند ساعت طول می کشه و برای مصرف بعد از تمرین که بدن نیاز زیادی به آمینواسید ها دارد مناسب نیستند.
تحقیقات اخیر در مورد نیازهای تغذیه ای ورزشکارانی که در انجام تمرینات پر شدت شرکت داشته اند نشان می دهد که استفاده از آمینو اسیدها بطور چشمگیری در افزایش سنتز پروتئین در عضله موثر است.
پیشنهاد:
به طور کلی اگر شما یک زندگی پر تحرک و رژیم غذایی سالم داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی آمینو اسید تولید می کند. اما اگر اهداف اختصاصی برای خود دارید، استفاده از مکمل های حاوی آمینو اسید می تواند کمک بزرگی به شما باشد. بهتر است این مکمل ها را از مراکز معتبر خریداری نموده و همچنین با مصرف صحیح و به اندازه زیر نظر پزشک و مربی سلامت خود را مهیا سازید.
معرفی چند نمونه از بهترین مکمل های آمینو اسید:
پودر اسنشیال آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن:
آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن در حجم 270 گرمی ترکیبی از عوامل انرژی زای طبیعی مانند چای سبز و عصاره قهوه سبز می باشد. سرعت جذب آمینو اسیدها از جمله BCAA برای عضله سازی و آرژنین برای سنتز نیتریک اسید، در این محصول بالا می باشد. آمینو انرژی به شما برای افزایش قدرت و تمرکز ذهنی در طول تمرینات کمک می کند.
قرص آرژنین کمپلکس کارن:
این محصول با 90 قرص، نقش های متفاوتی را در بدن ایفا می کند، که از مهمترین آن ها می توان به تقویت سیستم ایمنی، افزایش کارایی بدن خصوصا در ورزشکاران و سلامت سیستم قلب و عروق اشاره نمود. همچنین محرک ترشح برخی هورمون ها خصوصا هورمون رشد و انسولین است.
کپسول بتاآلانین کارن:
بتاآلانین کارن (پی انسی- PNC)، باعث افزایش کارنوزین داخل سلولی و همچنین افزایش قدرت عضلانی بدن می شود. این محصول با 120 کپسول، خستگی را کاهش داده و آن را به تعویق می اندازد. این محصول مقاومت هوازی و قدرت ماهیچه ای بدن را افزایش داده و هم چنین حجم ماهیچه های ضعیف و مقاومت ناهوازی را افزایش می دهد.
قرص سوپر آمینو اپکس:
قرص سوپر آمینو اپکس از پروتئین هایی با ارزش کیفی بالا که حاوی اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار می باشد؛ تشکیل شده است. آمینو اسیدهای شاخه دار بر خلاف دیگر اسیدهای آمینه که ابتدا توسط کبد متابولیزه می شوند می توانند مستقیما توسط سلول های عضلانی مورد استفاده قرار گیرند.
قرص سوپریور آمینو 2222 اپتیموم نوتریشن:
این محصول محبوب با فرمولاسیون جدید، طیف کاملی از 2222 میلی گرم از 18 آمینو اسید ضروری، نیمه ضروری و غیر ضروری را تامین می کند. هر وعده 500 میلی گرم آمینو اسید شاخه دار همراه با آمینو اسیدهای میکرونایز شده را برای جذب سریع تر در بدن تامین می کند.
قرص آمینو وی اپکس 400 عددی:
این محصول حاوی مقادیر زیادی از انواع اسید آمینه ها می باشد که سبب عضله سازی و افزایش حجم عضله می شود.
نحوه صحیح مصرف مکمل کراتین
یکی از دغدغه‌های ورزشکاران تهیه مکمل های اصل و مرغوب است. همانطور که می دانید، کراتین یکی از مکمل های پر مصرف و رایج در بین بدنسازان است.
خبر خوب تیم مثبت سبز برای همه ورزشکاران عزیز این است که به راحتی و فقط با یک کلیک می توانند به داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه نموده و از انواع مکمل بدنسازی در طعم ها و برندهای گوناگون و در نهایت اطمینان از اورجینال بودن محصول، خرید آسان و مطمئنی داشته باشند.
کراتین چیست و از کجا شروع شد؟
کراتین یک آمینو اسید است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و برای اولین بار در سال 1992 مکمل کراتین در آمریکا توسط شخصی به نام هریس و همراهانش مورد استفاده قرار گرفت.
کراتین یک منبع عالی برای تامین انرژی و یکی از پر کاربرد ترین مکمل های بدنسازی برای ساخت عضلات و افزایش توان و تحمل ورزشی محسوب می گردد، که از راه کلیه ها دفع می گردد. همچنین نحوه مصرف کراتین از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
نحوه مصرف کراتین چگونه است؟
مکمل کراتین به روش های گوناگون و در ترکیب با مواد مختلف مصرف می شود. در این نوشتار نحوه مصرف کراتین با شیر، آب و آب میوه را شرح خواهیم داد.
مصرف کراتین با نوشیدنی های شیرین به منظور افزایش سطح انسولین در بدن صورت می گیرد. اما وزنه برداران و بدنسازانی که رژیم بدون قند و شکر دارند مناسب است، کراتین را با آب و یا شیر ترکیب کرده و مصرف نمایند.
مقدار 5 گرم کراتین را با 200 تا 250 میلی گرم آب مخلوط کرده و این مقدار را 4 مرتبه در روز به مدت 4 تا 5 روز ادامه دهید و پس از آن می توانید دوز مصرف را به 2 تا 3 بار در روز کاهش دهید.

درجه حرارت آب موضوعی است که اکثرا بر این باورند که آب گرم باعث افزایش جذب کراتین می شود، که کاملا اشتباه است و گرما فقط کراتین را کمی بیشتر در آب حل می کند و تاثیری در جذب آن در بدن ندارد.
طی صحبت با اشخاصی که کراتین را با شیر مصرف می کنند به این نتیجه رسیدیم که به دلیل وجود لاکتوز موجود در شیر ممکن است ترکیب کراتین با شیر، با افزایش میزان جذب در بدن همراه باشد.
برخی داروخانه های اینترنتی چون داروخانه آنلاین مثبت سبز در کنار تمام ویژگی های تایید شده این فضا، به یک مجله پزشکی مثبت سبز نیز مجهز است که در کنار فعالیت اصلی، به هموطنان اطلاعات به روز شده در تمام زمینه های پر جست و جو را به زبانی ساده داده و محصولات مرتبط با آن را معرفی می کند.
منبع: https://mosbatesabz.com

منبع: آفتاب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۵۸۷۷۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

نحوه خرید بلیط چارتر به مقصد دبی

آفتاب‌‌نیوز :

دبی از مهم‌ترین مراکز اقتصادی در خاورمیانه است که به دلیل جاذبه‌های گردشگری متنوع و مدرنی که دارد توانسته نظر توریست‌های بسیاری را از سراسر دنیا به خود جلب نماید. سالانه افراد بسیاری با هدف گردش و یا کار به دبی سفر می‌کنند. به همین دلیل تقاضا بالایی برای بلیط تهران دبی و پرواز‌های منتهی به این مسیر وجود دارد. از این رو شرکت‌های هواپیمایی و آژانس‌های مسافرتی مختلفی بلیط هواپیما دبی را به‌صورت سیستمی و چارتر ارائه می‌دهند. یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن سفری کم هزینه به دبی خرید بلیط چارتر به این مقصد است. اگر می‌خواهید در مورد نحوه خرید بلیط چارتر به مقصد دبی اطلاعات بیشتری کسب کنید پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

بلیط چارتر تهران دبی

پرواز‌های چارتر دبی از مبدا شهر‌های مختلفی انجام می‌شود، اما یکی از محبوب‌ترین بلیط‌های این مسیر بلیط تهران دبی است. مسافران می‌توانند بلیط چارتر تهران دبی را در مسیر رفت، در مسیر برگشت و یا به‌صورت رفت و برگشتی رزرو کنند و به این ترتیب هزینه‌های سفر خود را کاهش دهند. برای خرید بلیط چارتر تهران دبی کافیست در سایت اسنپ تریپ در صفحه خرید بلیط هواپیما خارجی از فیلتر چارتر استفاده کنید تا با اعمال این گزینه پرواز‌های چارتر دبی به شما نمایش داده شود. به این ترتیب می‌توانید با مقایسه نرخ بلیط‌ها و جزئیات آن‌ها ارزان‌ترین بلیط چارتر دبی را خریداری نمایید و سفری راحت و کم‌هزینه داشته باشید.

بلیط لحظه آخری دبی

بلیط لحظه آخری دبی یکی از بهترین گزینه‌ها برای داشتن سفری مقرون‌به‌صرفه به دبی است. شرکت‌های چارتر کننده بلیط صندلی‌هایی را که تا زمان کوتاه باقی‌مانده به پرواز به فروش نرسیده‌اند را با قیمت کمتری برای جلوگیری از ضرر و زیان به فروش می‌رسانند. این بلیط‌ها معمولا نسبت به بلیط‌های سیستمی دارای قیمت پایین تری هستند. البته در برخی از ایام خاص سال مانند تعطیلات نوروز که تقاضا بالایی برای سفر به دبی وجود دارد این بلیط‌ها حتی با قیمت خیلی بیشتری ارائه می‌شوند. از این رو بهتر است که پیش از خرید بلیط لحظه آخری دبی حتما قیمت آن را با بلیط سیستمی مقایسه کنید. برای خرید بلیط تهران دبی لحظه آخری نیز می‌توانید در سایت اسنپ تریپ از فیلتر بلیط لحظه آخری استفاده کنید تا به راحتی به این بلیط‌ها دسترسی داشته باشید.

بهترین زمان برای خرید بلیط چارتر دبی

بلیط تهران دبی چارتر ازپرفروش‌ترین بلیط‌های پرواز‌های خارجی است که با توجه به شرایط قیمت آن متفاوت است. از این رو مسافرانی که تصمیم به خرید بلیط چارتر دبی گرفته‌اند می‌توانند به راحتی آن را تهیه کنند. اما بهترین زمان برای خرید بلیط چارتر بسیار حائز اهمیت است و در قیمت آن نقش دارد؛ بنابراین می‌توان گفت بهترین زمان برای خرید بلیط چارتر ارزان قیمت دبی ماه‌های گرم سال است که تقاضا برای سفر به دبی خیلی کاهش می‌یابد. اما در فصل زمستان قیمت بلیط چارتر به دلیل تقاضا بالایی که برای سفر به این شهر مدرن وجود دارد خیلی افزایش می‌یابد.

استرداد آنلاین بلیط چارتر دبی با اسنپ تریپ

بلیط‌های چارتر معمولا مانند بلیط‌های سیستمی نیستند و استرداد آن‌ها شرایط دشواری دارد، اما وب سایت اسنپ تریپ امکان استرداد آنلاین بلیط هواپیما خارجی را برای مشتریان خود فراهم نموده است؛ از این رو مسافرانی که بلیط تهران دبی چارتر را خریداری کرده‌اند و مجبور به کنسلی آن هستند می‌توانند در کوتاه‌ترین زمان ممکن با چند کلیک ساده استرداد بلیط هواپیما خود را انجام دهند. بعد از کنسلی بلیط، مطابق با قوانین ایرلاین درصدی از مبلغ بلیط کسر می‌شود و مابقی هزینه به حساب فرد برگشت زده خواهد شد.

قیمت بلیط تهران دبی چارتر

قیمت بلیط تهران دبی چارتر به عوامل مختلفی بستگی دارد و برای خرید ارزان‌ترین بلیط چارتر باید به مواردی توجه نمود. قیمت پرواز‌های تهران دبی در هر یک از ماه‌های سال متفاوت است. پرواز‌های اکونومی کلاس تهران دبی به دلیل قیمت مناسبی که دارند باید حداقل ۲ ماه پیش از سفر رزرو شوند و در صورتی‌که افراد بخواهند ارزان‌ترین فصل را برای سفر به دبی انتخاب نمایند باید در فصل تابستان برای خرید بلیط چارتر اقدام کنند.

همچنین قیمت بلیط تهران دبی در روز‌های شنبه، سه شنیه و چهارشنبه ارزان‌تر از سایر ایام هفته است. از طرفی برای خرید ارزان‌ترین بلیط چارتر دبی پیشنهاد می‌کنیم که بلیط سفر خود را به‌صورت دوطرفه رفت و برگشت تهیه کنید. البته می‌توانید برای داشتن سفری لذت بخش به دبی با بهترین امکانات و خدمات و مقرون‌به صرفه‌ترین قیمت تور‌های دبی را انتخاب کنید که از تنوع بالایی برخوردار هستند و در وب سایت ما به راحتی می‌توانید آن‌ها را رزرو کنید.

خرید بلیط چارتر دبی از اسنپ تریپ

گردشگران برای خرید بلیط تهران دبی چارتر می‌توانند به صورت حضوری یا آنلاین اقدام کنند، اما یکی از بهترین روش‌های رزرو بلیط هواپیما مراجعه به سامانه‌های آنلاین فروش بلیط چارتر و سیستمی است. یکی از معتبرترین وب سایت‌ها در این زمینه اسنپ تریپ است که از طریق آن و با اعمال گزینه پرواز‌های چارتری می‌توانید در صفحه نتایج جست‌وجو به لیست جامعی از پرواز‌های چارتر دبی دسترسی داشته باشید و بلیط تهران دبی را به‌صورت یک‌طرفه یا دوطرفه رزرو کنید و سفری ارزان قیمت داشته باشید. این مجموعه در راستای جلب رضایت مشتریان خود تمامی بلیط‌های سیستمی و چارتر پرواز‌های داخلی و خارجی را با ارزان‌ترین قیمت ممکن ارائه می‌دهد و مسافران می‌توانند از پشتیبانی ۲۴ ساعته تا پایان سفر بهره‌مند شوند. برای آشنایی بیشتر با خدمات این مجموعه پیشنهاد می‌کنیم که به وب سایت اسنپ تریپ مراجعه نمایید.